لیزر اسپاٹ ٹریٹمنٹ کے بعد کیا نہیں کھائیں
لیزر اسپاٹنگ ایک عام کاسمیٹک علاج ہے جو جلد پر اسپاٹ ، مہاسوں کے نشانات اور دیگر داغوں کو دور کرنے کے لئے لیزر ٹکنالوجی کا استعمال کرتا ہے۔ علاج کے بعد ، جلد کی مرمت اور نگہداشت خاص طور پر اہم ہے ، خاص طور پر غذا۔ صحت مند جلد کو تیزی سے بحال کرنے میں مدد کرنے کے ل la لیزر اسپاٹنگ کے بعد سے بچنے کے لئے اور احتیاطی تدابیر سے بچنے کے ل The ذیل میں کھانے کی اشیاء ہیں۔
1. لیزر اسپاٹنگ کے بعد سے بچنے کے ل foods کھانے کی اشیاء

| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | وجہ |
|---|---|---|
| مسالہ دار کھانا | مرچ کالی مرچ ، سچوان مرچ ، سرسوں ، ادرک | جلد کی لالی اور خارش ، مرمت میں تاخیر کا سبب بن سکتا ہے |
| سمندری غذا | کیکڑے ، کیکڑے ، شیلفش ، سمندری مچھلی | آسانی سے الرجک رد عمل کو متحرک کرسکتے ہیں اور جلد کی سوزش کا باعث بن سکتے ہیں |
| فوٹوسنسیٹیو فوڈز | اجوائن ، لال مرچ ، لیموں ، ٹینجرائن | UV کرنوں میں جلد کی حساسیت میں اضافہ ہوسکتا ہے |
| شراب | بیئر ، شراب ، سرخ شراب | خون کی گردش اور زخم کی شفا یابی میں تاخیر کو متاثر کریں |
| تلی ہوئی کھانا | تلی ہوئی چکن ، فرانسیسی فرائز ، تلی ہوئی آٹا کی لاٹھی | جلد کے تیل کے سراو کو بڑھاتا ہے ، جو سوزش کا سبب بن سکتا ہے |
2. لیزر اسپاٹنگ کے بعد تجویز کردہ کھانے کی اشیاء
| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | تقریب |
|---|---|---|
| وٹامن سی سے مالا مال کھانے کی اشیاء سی | کیوی ، اسٹرابیری ، ٹماٹر | کولیجن ترکیب کو فروغ دیں اور جلد کی مرمت کو تیز کریں |
| پروٹین سے بھرپور کھانے کی اشیاء | انڈے ، دودھ ، دبلی پتلی گوشت | جلد کی مزاحمت اور بہتر بنانے کے لئے درکار غذائی اجزاء فراہم کریں |
| زنک سے مالا مال کھانا | گری دار میوے ، جئ ، صدف | سوزش کو کم کرنے اور زخموں کی تندرستی کو فروغ دینے میں مدد کریں |
| ہلکا اور آسانی سے ہضم کھانا | دلیہ ، ابلی ہوئی سبزیاں ، صاف سوپ | معدے کے بوجھ کو کم کریں اور جلد کی جلن سے بچیں |
3. لیزر اسپاٹ ٹریٹمنٹ کے بعد دیگر احتیاطی تدابیر
1.براہ راست سورج کی روشنی سے پرہیز کریں:علاج کے بعد ، جلد الٹرا وایلیٹ کرنوں کے لئے حساس ہوگی ، لہذا آپ کو سنسکرین کا استعمال کرنا چاہئے یا باہر جاتے وقت سورج کی ٹوپی پہننا چاہئے۔
2.اپنی جلد کو صاف رکھیں:جلد کی دیکھ بھال کرنے والی سخت مصنوعات سے پرہیز کریں اور نرم صاف کرنے والوں کا انتخاب کریں۔
3.اپنے ہاتھوں سے ہاتھ نہ لگائیں:انفیکشن سے بچنے کے لئے علاج شدہ علاقے کو کھرچنے یا رگڑنے سے گریز کریں۔
4.زیادہ پانی پیئے:جسم کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رکھنے سے جلد کے میٹابولزم اور مرمت میں مدد ملتی ہے۔
5.اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق دوائیں لیں:اگر آپ کے پاس آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ کوئی مرہم یا زبانی دوا ہے تو ، اسے وقت پر استعمال کریں۔
4. لیزر اسپاٹ ٹریٹمنٹ کے بعد بحالی کا وقت
لیزر اسپاٹنگ کے بعد بازیابی کا وقت ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتا ہے ، لیکن عام طور پر 1-2 ہفتوں کا وقت لگتا ہے۔ اس وقت کے دوران ، جلد کو معمولی لالی ، سوجن یا کرسٹنگ کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے ، جو عام بات ہے۔ اگر غیر معمولی رد عمل ہوتا ہے (جیسے مستقل درد ، سپیوریشن ، وغیرہ) ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔
خلاصہ:لیزر اسپاٹنگ کے بعد غذائی نگہداشت بحالی کے لئے بہت ضروری ہے۔ مسالہ دار ، سمندری غذا اور فوٹو سینسیٹو کھانے سے پرہیز کریں ، وٹامن سی اور پروٹین سے مالا مال زیادہ کھانے پینے کی اشیاء استعمال کریں ، اور علاج کے اثر کو زیادہ دیر تک برقرار رکھنے کے لئے سورج کی حفاظت اور جلد کی صفائی پر توجہ دیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں