عنوان: پسینے کے پاؤں کے لئے گھریلو علاج کیا ہیں؟ انٹرنیٹ پر سب سے مشہور لوک علاج انکشاف ہوا
پسینے کے پاؤں ایک مسئلہ ہے جو بہت سارے لوگوں کو پریشان کرتا ہے ، خاص طور پر گرمیوں میں یا ورزش کے بعد۔ پاؤں پر ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا نہ صرف لوگوں کو تکلیف محسوس کرتا ہے ، بلکہ بدبو اور کوکیی انفیکشن کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ حال ہی میں ، پسینے کے پاؤں کے علاج کے لوک علاج کے بارے میں انٹرنیٹ پر بہت زیادہ بحث ہوئی ہے ، بہت سے لوگ مختلف لوک طریقوں اور عملی تکنیکوں کو بانٹتے ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو اپنے پسینے والے پیروں کے لئے مناسب حل تلاش کرنے میں مدد کے ل a آپ کو ایک منظم ڈیٹا مرتب کیا جاسکے۔
1. پسینے کے پاؤں کی وجوہات کا تجزیہ
پسینے کے پاؤں کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ پیروں میں پسینے کے غدود مضبوطی سے چھپ جاتے ہیں ، اور جوتے اور موزے سانس لینے کے قابل نہیں ہوتے ہیں ، جو پسینے کو وقت میں بخارات سے روکتا ہے۔ مندرجہ ذیل پسینے کے پاؤں کے عام محرکات ہیں:
| وجہ | تفصیل |
|---|---|
| جینیاتی عوامل | پسینے کے پاؤں کی خاندانی تاریخ کے حامل افراد میں بھی اسی طرح کی پریشانیوں کا امکان ہوتا ہے |
| جذباتی تناؤ | تناؤ اور اضطراب جیسے جذبات پسینے کے غدود کے سراو کو متحرک کرتے ہیں |
| غذائی اثرات | مسالہ دار کھانا ، کیفین ، وغیرہ پسینے کو بڑھا سکتا ہے |
| جوتے اور جرابوں کا مواد | غیر سانس لینے والے جوتے اور موزے پسینے کے پاؤں کے مسئلے کو بڑھا سکتے ہیں |
2. انٹرنیٹ پر پسینے کے پاؤں کے لئے مقبول گھریلو علاج کی تالیف
حال ہی میں انٹرنیٹ پر پسینے کے پاؤں کے لئے سب سے زیادہ زیر بحث لوک علاج ہیں۔ کچھ طریقوں کی تصدیق بہت سے لوگوں نے کی ہے اور اس کے قابل ذکر اثرات ہیں:
| لوک علاج کا نام | مخصوص طریقے | استعمال کی تعدد | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|---|
| چائے کے پیروں کو بھگوانے کا طریقہ | اپنے پیروں کو 15-20 منٹ تک مضبوط چائے میں بھگو دیں۔ چائے میں ٹینک ایسڈ پسینے کے غدود کو سکڑ سکتا ہے۔ | دن میں 1 ہفتہ کے لئے ایک بار | پانی کا درجہ حرارت جلنے سے بچنے کے ل too بہت زیادہ نہیں ہونا چاہئے |
| پھٹکڑی کے پانی کے پاؤں بھگوتے ہیں | گرم پانی میں 10 گرام پھٹکڑی کو تحلیل کریں اور اپنے پیروں کو 10 منٹ کے لئے بھگو دیں | ہر دوسرے دن ایک بار | خراب جلد والے لوگوں کے لئے موزوں نہیں |
| الکحل کا مسح طریقہ | اپنے پیروں کے تلووں کو اور اپنے پیروں کے درمیان 75 ٪ میڈیکل الکحل کے ساتھ مسح کریں | دن میں 1-2 بار | لوگوں کو شراب سے الرجک احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہئے |
| جوتے کے لئے بیکنگ سوڈا پاؤڈر | نمی اور deodorize جذب کرنے کے لئے جوتے کے اندر یکساں طور پر بیکنگ سوڈا پاؤڈر چھڑکیں | ہر بار جوتے پہننے سے پہلے استعمال کریں | باقاعدگی سے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے |
| سرکہ کے پاؤں بھگنے کا طریقہ | سفید سرکہ اور پانی کو 1: 3 کے تناسب میں ملا دیں اور اپنے پاؤں کو 15 منٹ کے لئے بھگو دیں | ہفتے میں 2-3 بار | بھیگنے کے بعد صاف پانی سے کللا کریں |
3. پیشہ ورانہ مشورے
اگرچہ مذکورہ بالا علاج کا کچھ اثر پڑ سکتا ہے ، لیکن ڈاکٹروں نے مشورہ دیا کہ:
1. شدید پسینے والے پاؤں والے افراد کو ہائپر ہائڈروسس جیسی بیماریوں کو مسترد کرنے کے لئے فوری طور پر طبی علاج کی تلاش کرنی چاہئے۔
2. اپنے پیروں کو صاف اور خشک رکھیں اور ہر دن جرابوں کو تبدیل کریں
3. اچھی سانس لینے کے ساتھ جوتے اور موزوں کا انتخاب کریں اور مصنوعی مواد سے بچیں
4. ہلکی غذا کھائیں اور مسالہ دار اور پریشان کن کھانے کی مقدار کو کم کریں۔
5. antiperspirant مصنوعات کا مناسب استعمال کریں ، لیکن ان پر زیادہ انحصار نہ کریں
4. حال ہی میں پسینے کے پاؤں سے متعلق مشہور مصنوعات
مندرجہ ذیل حال ہی میں ای کامرس پلیٹ فارمز پر اعلی فروخت کے حجم کے ساتھ پسینے کے فٹ سے متعلق مصنوعات ہیں:
| مصنوعات کی قسم | برانڈ کی نمائندگی کریں | اہم افعال | قیمت کی حد |
|---|---|---|---|
| پسینے کے جذباتی insoles | ڈاکٹر اسکولز | نمی ویکنگ ، اینٹی اوڈر | 30-80 یوآن |
| antiperspirant سپرے | سونا | پسینے کے سراو کو روکنا | 40-100 یوآن |
| اینٹی بیکٹیریل جرابوں | Uniqlo | اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی اوڈر ، فوری خشک کرنا | 20-50 یوآن/جوڑی |
| چینی طب کے پاؤں بھیگنے والا بیگ | tongrentang | strangent ، antiperspirant ، dehumidific | 50-120 یوآن/باکس |
5. جامع تجاویز
پسینے کے پاؤں کا علاج کرنے کے لئے طریقوں کے امتزاج کی ضرورت ہوتی ہے:
1. روزانہ کی دیکھ بھال: پیروں کو صاف رکھیں اور سانس لینے کے قابل جوتے اور موزوں پہنیں
2. لوک علاج آزمائیں: معاون علاج کے ل low ہلکے لوک طریقوں کا انتخاب کریں
3. مصنوعات کی مدد: پیشہ ورانہ اینٹیپرسپرینٹ مصنوعات کا مناسب استعمال
4۔ طرز زندگی کی عادات: غذا کو ایڈجسٹ کریں اور تناؤ کو کم کریں
5. پیشہ ورانہ مشاورت: شدید معاملات میں فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔
اگرچہ پسینے کے پاؤں کا مسئلہ عام ہے ، لیکن جب تک صحیح انسداد مظالم لیا جائے تب تک اسے مؤثر طریقے سے کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔ مجھے امید ہے کہ اس مضمون میں مرتب کردہ مقبول علاج اور تجاویز آپ کو پسینے کے پاؤں کے مسئلے کو حل کرنے اور تازہ اور آرام دہ پاؤں دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں