پھٹی ہوئی انگلیوں سے کیا معاملہ ہے؟
پھٹے ہوئے انگلیاں موسم خزاں اور سردیوں میں بہت سارے لوگوں کے لئے عام پریشانی ہیں۔ وہ نہ صرف ان کی خوبصورتی کو متاثر کرتے ہیں ، بلکہ درد اور یہاں تک کہ انفیکشن کے ساتھ بھی ہوسکتے ہیں۔ اس مضمون میں انگلی کی سوھاپن اور کریکنگ کے اسباب ، روک تھام اور علاج کے طریقوں کا تجزیہ کرنے کے لئے پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک پر مقبول مباحثے اور طبی علم کو یکجا کیا جائے گا ، اور اعداد و شمار کے ساختہ حوالہ جات فراہم کیے جائیں گے۔
1. خشک اور پھٹی ہوئی انگلیوں کی عام وجوہات
صحت کے موضوعات پر حالیہ گفتگو کے مطابق ، خشک اور پھٹے ہوئے انگلیوں کی پانچ اہم وجوہات درج ذیل ہیں:
درجہ بندی | وجہ | فیصد (تبادلہ خیال کی مقبولیت) |
---|---|---|
1 | خشک آب و ہوا (خزاں اور موسم سرما) | 42 ٪ |
2 | بار بار ہاتھ دھونے/استعمال جراثیم کشی | 28 ٪ |
3 | وٹامن کی کمی (خاص طور پر B/E) | 15 ٪ |
4 | پریشان کن کیمیکلز کے ساتھ رابطہ کریں | 10 ٪ |
5 | جلد کی بیماریاں (جیسے ایکزیما) | 5 ٪ |
2. حال ہی میں مقبول روک تھام اور کنٹرول طریقوں کی ایک فہرست
پچھلے 10 دنوں میں سوشل پلیٹ فارمز کے انٹرایکٹو ڈیٹا تجزیہ کے مطابق ، مندرجہ ذیل روک تھام اور کنٹرول کے منصوبوں میں سب سے زیادہ بحث ہوتی ہے۔
طریقہ کی قسم | مخصوص اقدامات | مقبولیت انڈیکس |
---|---|---|
نمی کی دیکھ بھال | یوریا مرہم + ویسلن موٹی کوٹنگ | 92،000 |
فوڈ ضمیمہ کا منصوبہ | نٹ + گہری سمندری مچھلی کے تیل کی مقدار | 68،000 |
زندگی میں ایڈجسٹمنٹ | گھر کے کام کے لئے روئی کے دستانے پہنیں | 54،000 |
روایتی چینی طب کے لوک علاج | شہد زیتون کا تیل ہینڈ ماسک | 37،000 |
3. طبی ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ گریڈنگ ٹریٹمنٹ پلان
سوھاپن اور کریکنگ کی مختلف ڈگریوں کے جواب میں ، گریڈ اے اسپتالوں سے تعلق رکھنے والے ڈرمیٹولوجسٹوں نے حال ہی میں مشہور سائنس براہ راست نشریات میں درج ذیل تجاویز پیش کیں:
شدت | علامات اور توضیحات | پروسیسنگ پلان |
---|---|---|
معتدل | خون بہنے کے بغیر مقامی چھیلنا | دن میں 3 بار کریم نمی بخش |
اعتدال پسند | درد کے ساتھ مرئی دراڑیں | 10 ٪ یوریا کریم + نائٹ پیکیجنگ |
بھاری | خون بہہ رہا ہے/سپیوریشن | اینٹی بائیوٹک مرہم + طبی علاج |
4. خصوصی حالات جن کو چوکنا رہنے کی ضرورت ہے
حال ہی میں ، میڈیکل اینڈ ہیلتھ اکاؤنٹ میں ایک خاص یاد دہانی ہے کہ مندرجہ ذیل حالات دیگر بیماریوں کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔ بروقت طبی معائنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
1.ہم آہنگی کی دراڑیں: ایک ہی وقت میں دونوں ہاتھوں کے ایک ہی حصے پر ظاہر ہونا غیر معمولی تائیرائڈ فنکشن سے متعلق ہوسکتا ہے
2.ناخن کے ساتھ تبدیلیاں: اگر ناخن گاڑھے یا خراب ہوجاتے ہیں تو ، کوکیی انفیکشن کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے
3.طویل مدتی علاج ٹھیک نہیں ہوسکتا: اس میں 2 ہفتوں سے زیادہ بہتر نہیں ہوا ہے۔ بلڈ شوگر اور ٹریس عناصر کی جانچ کی جانی چاہئے
5. انٹرنیٹ پر روک تھام کے لئے روک تھام کے نکات پر تبادلہ خیال کیا گیا
حال ہی میں مختصر ویڈیو پلیٹ فارمز کی اعلی پسند کے ساتھ 10 متعلقہ ویڈیوز کی بنیاد پر ، ہم نے تین عملی نکات مرتب کیے ہیں۔
1."گولڈن 30 سیکنڈ" اصول: ہاتھ دھونے کے 30 سیکنڈ کے اندر اندر ہینڈ کریم لگائیں
2.رات کی مرمت: سونے سے پہلے موٹی کریم لگائیں اور سونے کے لئے خالص روئی کے دستانے پہنیں
3.پانی کا درجہ حرارت کنٹرول: صفائی کرتے وقت پانی کے درجہ حرارت کو 37-40 between کے درمیان رکھیں
یہ بات قابل غور ہے کہ پچھلے ہفتے میں "فج کریکس" سے متعلق موضوعات میں سرچ انجنوں میں ہفتہ وار بنیادوں پر 67 فیصد اضافہ ہوا ہے ، بنیادی طور پر شمالی شہروں جیسے بیجنگ اور ہاربن میں مرکوز ہے۔ جیسے جیسے سردیوں کے قریب آرہا ہے ، اس سے پہلے ہی حفاظتی اقدامات کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر علامات خراب ہوتے رہتے ہیں تو ، وقت میں کسی پیشہ ور ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں