مزیدار پھلیاں کیسے بنائیں

مزیدار پھلیاں کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، صحت مند کھانے اور گھریلو پکا ہوا کھانے کی مقبولیت پورے انٹرنیٹ پر بڑھتی جارہی ہے۔ خاص طور پر ، سویا مصنوعات کے جدید طریقے ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ توفو (مختلف قسم کے پھلیاں کے ساتھ پکایا) اس کی بھرپور غذائیت اور مختلف ذوق کی وجہ سے بہت زیادہ توجہ مبذول کرچکی ہے۔ یہ مضمون آپ کو حالیہ گرم موضوعات پر مبنی پھلیاں بنانے کے مزیدار طریقہ کا تفصیلی تعارف فراہم کرے گا ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار منسلک کرے گا۔

1. حالیہ گرم سویا مصنوعات کے عنوانات کی ایک انوینٹری

2. پھلیاں کے ساتھ پھلیاں بنانے کا کلاسیکی طریقہ

1.بنیادی پانچ بین سوپ: سرخ پھلیاں ، مونگ پھلیاں ، کالی پھلیاں ، سویا بین اور سفید گردے کی پھلیاں 1: 1 کے تناسب میں ملائیں ، 6 گھنٹے پہلے ہی بھگو دیں ، مناسب مقدار میں راک شوگر ڈالیں اور نرم ہونے تک ابالیں۔ حالیہ سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ صحت کی دیکھ بھال کے کھاتوں میں اس مشق کے حصص کے حجم میں ہفتہ وار ہفتہ 67 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

2.مسالہ دار پھلیاں کا جدید ورژن:

3.انٹرنیٹ مشہور شخصیت دہی بین کپ: حال ہی میں مختصر ویڈیو پلیٹ فارم پر ایک مشہور نسخہ ، پکی ہوئی رنگین پھلیاں ایک کپ میں رکھیں ، یونانی دہی اور شہد کو باری باری شامل کریں ، کھانے سے پہلے 2 گھنٹے تک ریفریجریٹ کریں۔ متعلقہ ہیش ٹیگ # 豆豆饼 # 8.2 ملین بار کھیلا گیا ہے۔

3. غذائیت کا سنہری تناسب

4. کھانا پکانے کی مہارت کا بڑا ڈیٹا تجزیہ

پچھلے 7 دنوں میں فوڈ ایپ کے صارف سلوک کے اعداد و شمار کے مطابق:

5. علاقائی خصوصیات کے ساتھ تجویز کردہ طریقوں

1.سچوان ذائقہ دار پھلیاں: پکسین بین پیسٹ اور ڈائسڈ بیکن کے ساتھ ہلچل بھونیں۔ حال ہی میں ، اس کو فوڈ بلاگر "سچوان ذائقہ کی ڈائری" کی ویڈیو میں 500،000 سے زیادہ پسند موصول ہوئے۔

2.شنگھائی میٹھی بین پیسٹ: مخلوط پھلیاں نازک بین پیسٹ میں بنی ہیں ، اور عثمانیتھس کے شربت کے ساتھ جوڑی بنائی گئی ہیں ، یہ اس موسم گرما میں میٹھی دکانوں میں ایک مشہور شے بن گئی ہے۔

3.سویا بین پیسٹ کے ساتھ شمال مشرقی بین اسٹو: آہستہ آہستہ روایتی سویا بین پیسٹ کے ساتھ مختلف پھلیاں ابالتے ہوئے اور نئے آلو کے ساتھ کھانا پکانے کے بعد ، شمال مشرق میں ویڈیو پلیٹ فارم پر ہفتہ وار تلاش کے حجم میں 120 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

6. اسٹوریج اور کھپت کی تجاویز

مذکورہ تجزیہ اور اعداد و شمار سے ، یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ پھلیاں بنانے کا عمل مستقل طور پر جدت طرازی کرتا ہے ، جو نہ صرف روایتی غذائیت کے فوائد کو برقرار رکھتا ہے ، بلکہ جدید ذائقہ کی ضروریات کو بھی مربوط کرتا ہے۔ بین کے امتزاج کو تلاش کرنے کے ل different مختلف امتزاجوں کی کوشش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جو آپ کے ذائقہ کی کلیوں کے مطابق ہے۔